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sabato 30 agosto 2014

A dieta con gusto: fragole ricoperte di yogurt, ghiacciate

Avevamo già parlato di uno snack golosissimo eppure tutto naturale riguardo all'uva ghiacciata, oggi proponiamo un altro frutto da mettere nel freezer, che una volta congelato sarà davvero sfizioso, si tratta di fragole ricoperte di yogurt magro ghiacciate:


Qualche consiglio su come prepararle:

ovviamente vi serviranno delle belle fragole succose e dello yogurt magro, è semplicissimo da fare:
  • lavate bene le fragole
  • tagliatele a metà o lasciatele intere, a seconda dei vostri gusti
  • inzuppatele nello yogurt
  • adagiatele in una vaschetta per congelare i cubetti di ghiaccio
  • mettete in frigo
  • aspettate un paio d'ore
  • gustatele!
Sono semplicissime, fresche e buonissime, perfette per una merenda sana. 
Come diciamo sempre noi di MelaVerde, stare a dieta non vuol dire privarsi del gusto! Basta usare un po' di fantasia!



8 commenti:

  1. Che bello voglio provarle, è vero che anche se si è a dieta ci sono tante cose altrettanto buone da mangiare, io per ora non sono in dieta perchè sono all'ottavo mese di gravidanza, anche se la ginecologa mi aveva consigliato di stare attenta

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    1. ciao Carmela! la dieta può aspettare e auguri per la tua gravidanza :)

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  2. OMG, che bontà dietetica!!! *____* corro a provareeee....

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  3. assolutamente da provare, grazie mille per la ricettina! che delizia *_*

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  4. io cmq ho fatto anche queste, che delizia davvero, chi lo ha detto che stare a dieta vuol dire mangiare solo cose poco saporite?

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  5. grazie per questa bellissima ideaaa :D La Adorooo! Le proverò al più presto.

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